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[热菜] 黄焖羊肉[9P]

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黄焖羊肉[9P]

主料
羊肉800克        杏鲍菇2个
木耳1小把        胡萝卜2个
藕1节        
辅料

香叶2片        白芷2片
八角2个        花椒1撮
茴香1小撮        干辣椒适量
郫县豆瓣2小匙        白糖1匙
胡椒粉1匙        白酒1匙
生抽2汤勺        老抽1汤勺
鸡精半小匙        盐1.5小匙
桂皮2小块        香奈2个
黄焖羊肉的做法步骤
1. 买回的羊肉切成大小合适的方块,泡入清水6一8小时,中间换3次水,去除血水。

2. 泡好的羊肉冷水下锅,开锅2一3分钟,撇去浮沫。

3. 迅速放入冷水5分钟,中间换1次水,捞出放入容器内,加十三香、白酒、盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、腌制1小时。

4. 配菜来个全家福。杏鲍菇切厚片,香菇去蒂在伞叶上划十子刀口、胡萝卜切滚刀块、藕对半切开切成墩、木耳去根备用。

5. 炒锅放油,下入2汤匙郫县豆瓣酱炒出豇油,下入所有香料炒2分钟。

6. 放入羊肉,香菇和木耳还有杏鲍菇,炒3分钟。

7. 放入砂锅,兑入淹没羊肉的水,小火炖制半小时。

8. 放入藕和胡萝卜小火焖半小时,大火收汁。

9. 盛出洒上香菜即可。
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看着就非常有食欲,羊肉温补,冬季正是多吃牛羊肉季节,学习周末有时间做做品尝

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改天做做 补补身子解解馋!!

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真的很不错啊,不过我们这里烧羊肉一般不放什么配料的,不知道哪个好一点.

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羊肉的无论哪一种烹饪做法都是我的最爱吃的。

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这菜不错,冬天能做这么一个菜就可以了,很丰盛,很有食欲,对男人还大补呀!

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今晚还在想吃羊肉现在就看到, 好想吃啊

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看起来好可口啊,自己有时间实践下,谢谢楼主分享!

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现在吃黄焖羊肉有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

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秋冬季节,正是吃羊肉的好时节,做的我口水都流了

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