你好!手淫是一种严重损伤身体精神的行为.手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓,脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源.过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老,身体的极度虚弱反而是次要的表现.
过度手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧.遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气.
手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制.这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因.
手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机.
总之,过度手淫肯定对身体是有害的,你出现胸口疼可能就是过度手淫引起的,希望你戒掉手淫,可以通过以下方法进行:1,加大平时的工作量,如果时间少了,你就会很少时间去想到手淫了
2,合理安排作息时间,养成良好的生活习惯
3,少吃些辛辣的失误,少吃对性欲有帮助的失误比如韭菜等,多吃些凉性的食物.
4,通过正常途径解决身体需要.