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[热菜] 三杯鸡[6P]

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三杯鸡[6P]


简介:
三杯鸡其实有很多种做法,每种做法的口味都会略有差别,不论哪种做法都很好吃,很多事情往往是巧合,来台湾之前在家做的最后一道菜竟然是台式三杯鸡,在其中加了米酒,吃起来会有淡淡的酒香味儿,即是一道下饭菜,又很适合做便当。
膳食食疗:鸡腿肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
    主料:        鸡腿(2只)   洋葱(半个)   青椒(1个)   
    辅料:        大蒜   生姜   米酒   酱油   老抽   白糖   盐   

制作流程:1:鸡腿去骨切成小块,洋葱和青椒也分别切成小块备用


2:锅中放油,爆香大蒜和姜片后放入洋葱翻炒


3:再放入鸡腿肉炒至变色


4:调入酱油、老抽、白糖和米酒,盖上锅盖中火煮10分钟


5:然后放入青椒块,加盐调味,开盖大火收干汤汁即可



注意事项:如果没有米酒用啤酒也可以,味道会略有差别但也一样很好吃。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +6 谢谢对版主工作的支持 2012-11-5 09:56

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台湾的三杯鸡真是挺出名的,人气美食上也有介绍的。

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其实和西北菜红烧鸡块差不多,就是洋葱和大蒜的量比较大

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为什么叫三杯鸡呢,是不是里面有3种料的关系啊,看起来很美味

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嗯、看样子挺好吃的、有食欲感、有机会一定尝一尝鲜。

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让我想起了在学校的时候经常吃的三杯鸡饭,不过,看起来略有差别。不错的一道菜

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现在的三杯鸡在某些快餐店里也可以吃到,味道一般。想吃正宗的三杯鸡还是要去这道菜的故乡。

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菜做得不错,可以讲是色香味俱佳,回去可以试试

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个人想法,那个辣椒要是换成红色的野山椒,味道应该会更好吧~

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没得说啊,三杯鸡一直是个人认为鸡肉烹饪的绝品之一,另外好像还吃过一次三杯鱼。

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