最近看论坛上很多人在问降低龟头敏感度的方法，下面将我的浅见跟大家说一下，希望有不足的地方大家能补充，各抒己见，让各位狼友都能持久战斗！
方法一、药物论：使用六神丸、牙膏之类的东西，效果：快速实现。弊端：长期使用对身体有害，反而最后不举。
方法二、运动论：坚持锻炼。效果：比较慢。无弊端，对身体有益。
方法三、这个方法是我结合方法二一起使用的，就是每天都清洗下阴的时候，先用湿毛巾裹住JJ进行抽插，千万注意，毛巾一定要是温暖的，温度最好控制在42°左右（贴近阴道内部温度），这样不仅能提高JJ的摩擦敏感度，而且在摩擦的过程中能不断适应阴道的温度，不至于插入时猛的一热造成早泄。
以上方法或许不足，请各位大大继续添加，性福你我！！

[ 本帖最后由 深海余则成 于 2011-12-22 21:01 编辑 ]

高人呀，不知道效果如何？楼主，效果如何？如果有得练，从今天开始苦练三九天。

多谢楼主  很实用 嘿嘿 保准ok~~~~~~多谢楼主  很实用 嘿嘿 保准ok~~~~~~

楼主说说效果，到底有用没？最好发个后续。

论坛中的方法很多，关键看个人能不能坚持锻炼。

还是使用第二种方法比较好，持之于恒就行了。

还是锻炼身体来得好，要不然到时候身体不好了，后悔也来不及。

不过我觉得还是煅练比较好，毕竟用药有害呀，建仪每天大家都煅练一小时，呵呵！

谢谢楼主的无私分享
拿来学习下

這些方法都聽過 不過還是有些疑問 例如無氧運動可以達到目的嗎？ 用熱毛巾的話 要是洗澡的時候jj不硬怎麼抽插呢？