老电脑了 cpu 1。1
内存 256
显卡 mx440
主板 815
放普通一小时以内的电影还好 但是现在的A片 都要二小时 或者三 四小时的 放起来一点都不流畅啊 放几秒停一下的 烦啊 有没有什么办法解决 能让电影变的流畅吗？知道的帮帮忙。

主要是内存不够，加一个DDR的内存试试。

另外可以更换下比较占用内存小点的播放器，比如腾讯影音。

内存太低，显卡不够好，CPU也跟不上
升级一下电脑买一条旧256内存加上去组成512M，再买一块二手显卡和CPU换上，保证速度有明显提高。你的电脑已淘汰了所以二手件很平，三样一共不用花100元。 保证在线视频流畅。

教楼主个简单方法，可以先试试行不行：在任务管理器里面将播放器的优先级调高一些。这样播放器就可以优先使用CPU和内存资源。

建议楼主买条大点的内存换上，买2手的，省的浪费钱。要是有条件的话换台电脑最好，你那电脑部值得向里扔钱了。

这个配置放电影应该够了，关键是楼主电脑不要开太多东西占资源，

一般的片应该不会吧，高清的句别去碰了。看AVI的总不会卡。

在桌面上右击－>属性－>设置－>高级－>疑难解答 选项里的硬件加速把加速滑块回调两格，意思就是不能用全加速。这个问题经常出现在一些比较老的显卡上。

换GOMPlay播放器试一试 这个播放器适合老机器试用

主要是CPU和显卡，你的机器是太老了，升级也没必要了，目前主流的2000多的机器都能很流畅的播放一些高清了，换吧。