基本特点：
有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。
基本材料：
海带５０克，白萝卜１条，海蜇皮５０克。
做法：
　　海带洗净切段，白萝卜去皮切块，海蜇皮冼净切丝，加盐调味。放水４碗煲汤，煲２小时至萝卜软稔即可饮食之。
说明：
　　高血压症不是吃一两次药或汤水即降下固定，一定要有恒心，经常量度，变换有适合的食物和治理，才能完全成功。此汤既能降血压，也有防止血管硬化之效，高血压者多有性急火旺，故饮此汤有几重功效。

如果能有些排骨可能会更好吃些。。当然也就似乎不能达到降压的效果了

此汤能降血压,喜欢甜食的朋友可以加绿豆冰糖褒汤

看来是很不错啊，感谢楼主的分享，不过不知如何做啊

楼主,附带些图片就更好了
看那样应该比较好吃,清淡健康!

看起来是可以，但是味道不试过的话就很男知道了。楼主自己喝过这个东西么