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减肥菜谱 白菜炖豆腐

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减肥菜谱 白菜炖豆腐

白菜炖豆腐的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱
口味:咸鲜味      工艺:炖
白菜炖豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克
调料:植物油50克,盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克


教您白菜炖豆腐怎么做,如何做白菜炖豆腐才好吃
1. 将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟;
2. 大白菜洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出;
3. 葱、姜切末;
4. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末和姜末炸出香味,加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜;
5. 炖至白菜和豆腐块融为一体时,撒入味精和鸡精即可

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为什么又要加味精又要加鸡精呢?
味精还是少放。像我这种要吃肉的,这个菜也就是偶尔调味

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