一般，清晨六七点是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。上午9点到11点，女性性激素快速下降，而男性仍维持在一个较高水平。中午，男女都迎来一日之间第二个“小高潮”。而晚上7点到10点，男人性致勃勃，女人意兴阑珊;晚上10点以后，女人性致盎然，男人却只想睡觉了。

     “男性和女性的激素水平在清晨6点—7点左右，都处于一天的波峰。”理论上讲，这个时段是男女性爱的最佳时机。然而伴侣的贪睡、晨起口臭等问题，使得清晨性爱成了一件“知易行难”的事。

     男女性欲错位

     夜色阑珊，当性趣盎然的你，听到伴侣说出“就是不想做，我也不知道为啥”时，是否想过你可能选错了性爱时间？

     “男女性欲错位的现象很常见。”性欲包括基础性欲和即刻性欲。基础性欲由身体健康状况和性激素水平维持，而即刻性欲则受发生性行为的时间、场所，与伴侣的感情关系，以及伴侣间的调情方式等因素影响。

　　其中，基础性欲在个体上可能出现时间上的错位，导致“欲望时差”。这可能是由性激素波动造成的。

　　临睡前性爱，需要甜言蜜语

　　对大多数人来说，临睡前仍是性生活的主要时段。如果此时发现伴侣欲望不高，不妨尝试一些能唤起性欲的方法。彭晓辉强调，性不是发生在两腿之间，而是发生在两耳之间的事。情侣间的性，需要的是卿卿我我、花前月下、相互爱慕，而不是直奔主题。当一方有性的需求时，可以通过甜言蜜语、嬉戏玩闹、营造浪漫气氛等，唤起彼此的情欲，共享二人世界。

      清晨六七点钟，男女性欲最高；中午是一天中第二个高峰；晚上不适合性爱，但更多时候，这才大家都有时间，所以性爱前略施小技巧。小小提示：既然清楚性欲最高，不妨给他她一个袭击，在他睡意朦胧时做点小动作。

有道理啊，一般得早上起来都有晨勃现象，而且一觉醒来，精神好旺

哦 怪不得 这么深奥啊 牛啊  我说为什么女朋友一晚上都没怎么兴奋 错位啊

但是有专家说清晨最好不要进行性交活动，如果是偶尔应该是没事。