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[热菜] 炎炎夏日我的清淡四菜〔4p〕

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炎炎夏日我的清淡四菜〔4p〕

希望大家喜欢这四菜,如果朋友感觉可口请支持!谢谢啦。。


肉丝炒金针


材料:瘦肉,金针菇,葱,姜,盐,芝麻油,鸡精,料酒,酱油,醋,水淀粉
作法:瘦肉洗净切丝,金针菇去根洗净,姜,葱切丝
锅热下油,油热下葱姜爆香,下肉丝炒至发白,放酱油,醋,料酒
然后倒入金针菇炒匀,加入少许清水煮熟,放盐,鸡精调味,
然后勾芡淋入芝麻油撒葱花即可。

凉瓜炒蛋


材料:凉瓜,鸡蛋,蒜末,油,盐,鸡精
作法:凉瓜去瓢洗净切片,用盐抓一下,洗干净沥干水份
鸡蛋加少许盐和油搅散
油热倒入蛋液炒至六分熟盛起
油热下蒜末炒香,倒入凉瓜炒熟,加盐调味,倒入鸡蛋炒匀,加鸡精调味即可。

四色素炒


材料:青瓜,胡萝卜,马蹄,玉米粒,蒜,鸡粉,盐,油
作法:青瓜,胡萝卜,马蹄都切丁(要分开放哦)
油热下蒜炒香,倒入胡萝卜炒一分钟,放玉米粒,马蹄炒半分钟,倒入青瓜炒匀,加盐
鸡粉调味即可。

特色彩蛋


材料:鸡蛋(三只),咸鸭蛋(一个),皮蛋(一个),番茄(一个),葱,盐,酱油
,淀粉
作法:咸鸭蛋和皮蛋先煮熟,然后切丁
番茄下开水烫一下去皮和籽切丁
鸡蛋加盐,油,酱油打散
油热下蕃茄炒一下盛起,用少许淀粉拌匀
把咸蛋,皮蛋,番茄倒入鸡蛋液中搅匀,然后下油锅炒熟,撒葱花即可

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这几个菜我都不喜欢,夏天最好吃的是冬瓜海带汤,最好加几块仔排

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简单的家常菜,也比较清口,再来杯凉爽的扎啤,一定很爽.

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很简单嘛,适合我,最后一道菜没吃过,挺有创意的,不知味道怎样?好吃的话回来给你送红心哦~   呵呵~

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谢谢楼主的四个小菜,再来两瓶啤酒,享受极了。

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这几个菜不错,清淡爽口,也可以满足"肉食动物"们的需要,四色素炒是我的最爱!

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凉瓜炒蛋我的最爱
炒得好非常好吃的
清热去火的
非常好的东西

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