为我所动 2014-11-10 08:54
剁椒炖华子鱼[11P]
[align=center][font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://baotang.tfysw.com/uploadfile/2014/1017/20141017100824975.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][b]剁椒炖华子鱼[/b][/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]材料:华子鱼、花椒、姜蒜末、剁椒、料酒、盐、蒸鱼豉汁、香葱[/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][b]剁椒炖华子鱼的做法[/b][/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]1、华子鱼去头清洗干净沥干水份放入碗中备用[/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]2、热锅凉油,小火慢慢煸香花椒粒后滤掉[/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]3、下入华子鱼煎至两面金黄后捞出备用[img]http://baotang.tfysw.com/uploadfile/2014/1017/20141017100818484.jpg[/img][/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]4、另起锅放油爆香姜蒜末和剁椒[/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]5、下入煎好的华子鱼[/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]6、加入料酒 [/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://baotang.tfysw.com/uploadfile/2014/1017/20141017100819904.jpg[/img][/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]7、加入盐[/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]8、加入适量的清水,淋入少许蒸鱼豉汁[/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]9、大火煮开后转中火炖半小时,起锅前洒入葱花即可[img]http://baotang.tfysw.com/uploadfile/2014/1017/20141017100823283.jpg[/img][/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]美食小提示[/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]1、华子鱼之前是去膛的,去掉头是为了烹制方便,也可不去[img=450,298]http://baotang.tfysw.com/uploadfile/2014/1017/20141017100825243.jpg[/img][/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]2、喜欢的话里面再加入些豆腐一块儿来炖也挺好吃的[/size][/font]
[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]炖过的鱼肉更有味道哈[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 为我所动 于 2014-11-10 21:39 编辑 [/i]]
冰冰 2014-11-10 09:03
吃过剁椒莲鱼头,还没吃过华子鱼,这种鱼好像没得见过