charleytony 2012-9-14 17:55
:teeth 快点找个女朋友就可以啦，尽量少弄~
lefroy 2012-9-14 17:57
想要完全戒掉确实很难很难，其实大可不必戒掉，但你能做到节制吗？性之大欲，跟吃饭一样，你要戒掉就违背生物学，自己制定目标，每月几次？我就订在每月初一和十五，每月两次，这样心里压力小多了，想要完全戒掉又没有女朋友，那等精满自缢啊，长期性压抑的结果可以去百度一下，其实我们这样都是中国遮遮掩掩的性教育害的，你越压制，就越好奇，中国人真的很虚伪，对性在外面避而不谈，装清高，正人君子，私底下现在有多少一夜情、婚外情的，做都可以，就是不能说！如果青春期时，老师们大方的讲解性知识和性道德，至于我们手淫背上这么重的思想包袱吗？那个时候要是对女性了解了，就不会偷偷去看黄片了，男女之间相处也自然很多，看看现在的中国大学生们，男女之间还是那么扭捏、别扭、害羞，20多岁的人了，可见社交能力多么的差！今后我将对自己的小孩主动进行性教育，尤其是性道德，坚决不能做小三，要交往就理清关系，光明正大的交往。
robin_yu 2012-9-14 18:40
不要怕 精力旺盛很正常 等你工作每天超过12个小时 累的半死 你也就想不起来要做任何事了 呵呵
weiaimaik 2012-9-14 20:33
找个女朋友，把片什么都都删了，或者找个比较忙的工作，这样你发现你忙完根本没心思SY了
allensnow 2012-9-15 18:17
最好是不要看色情骗子 再就是平时不要想象那些东西 负责你很难高调这个毛病的
xutao0520 2012-9-15 18:53
多和老婆上床就能戒掉手淫,很简单的.哈哈
wusiyuan0 2012-9-15 19:50
是啊
我吗仙子都天天手淫 啊
怎么办 头发头少了啊啊
az687az687 2012-9-15 20:10
我也是天天手淫 戒不掉的 那东西就好比精神鸦片一旦体验到快乐那就是想戒都戒不掉
jiji234 2012-9-15 20:23
戒掉这个比戒烟难啊
老婆或女友做多了，就没什么感觉了
有时确实需要自己发泄一下
hytec 2012-9-15 20:42
多做点运动让给自己没有精力去做，或者找一个女友帮自己解决
dianqiyike 2012-9-15 21:03
加强体育锻炼，没事的时候玩玩游戏，出去转转
deepon 2012-9-28 16:53
28岁了，应该好好找一个女朋友了！。。。。。。。。
skidrow 2012-9-28 17:42
不知道楼主手淫史多少年了，网上有好多方法，不过重要的还是自己，
这个年龄是不是应该找个老婆或者炮友替代性的发泄。
无敌大灰狼 2012-9-28 18:57
我感觉没必要戒……我感觉没啥危害……做爱不也是出吗一样的
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