younflancy 2011-5-28 11:48
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ils 2011-8-6 15:20
没想到后果会这么严重，加油啊，楼主，好好戒！毕竟是影响一生的大事啊！
ils 2011-8-6 15:23
[quote]原帖由 [i]xyyjq[/i] 于 2011-5-2 17:20 发表 [url=http://67.220.93.4/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=71034999&ptid=3656732][img]http://67.220.93.4/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
我手淫将近20年了,平均一天两次,没有什么问题 [/quote]
你真是神人啊！ 太佩服了！ 平均一天两次，还20年了。。 很无语啊。
qyu2000 2011-8-6 20:13
我听一个生物老师说，男的进化不完全，每一次生育行动对自己都是一次伤害，但是是可以恢复的一种伤害，但是过度了就会造成不可逆的伤害。女的则不然，性生活对女性基本没害，所以妓女以一当百也没问题，所以男人一定要克制奥！
紫船 2012-10-25 15:50
大家一起加油吧，最近我手淫的频率也高了，一周3,4次，有点吃不消了
怀旧经典 2012-10-25 16:24
朋友，别耸人听闻了，我现在都38岁了，从初一开始手淫，现在结婚了还是一样，我老婆不喜欢看a片，所以我只能一个人看，而且我只看欧美的，够劲，一看到兴起就手淫，还连着来两次，可我现在还是头发太厚了，想掉点都不行啊，哪有手淫会掉头发的
lyssw2002 2012-10-28 13:08
不会有那么严重吧，不过过于频繁确实对身体不好，楼主加油。
chenyujie1 2012-10-28 13:39
我也手淫严重啊，每天都要搞个2次，30岁了，老婆刚怀孕，控制不住自己，黄片毒害的呀。
kkndbbs 2012-10-28 13:57
哥已经戒了28天了，LZ你要向我学习哦，最好40天一次，不然头发要掉光了。
1337645 2012-10-28 14:11
我的情况
我今年已经40多了，说起手淫的历史，我已经有20多年了，现在想一想，确实是件很头疼的事，年轻的时候很容易冲动，看着笔记本上的插页就能蠢蠢欲动，撸几下就射了；再后来接触了部分黄色的小说，看着看着就欲罢不能，直到射了才过瘾；后来慢慢又接触了网络，这时已经结婚了，还是经受不住刺激，现在看了网站上的一些内容后，还是会手淫一番，不过真的感觉对身体不是什么好事，总是认为手淫会让人的精力分散，注意力不集中，感觉年轻人手淫过度甚至会造成记忆力减退，是会伤身体的，现在能较好地控制自己手淫的频度。完全忘记不可能，但三、四天一次还是会有的。
iamnotfrey 2012-10-28 14:46
一般来说，20好几的男人，在家宅着又没女朋友的话很自然地就会去想这些东西的了。我的情况和楼主相似，而且我每周还定期运动，但是还是有楼主所说的问题，当然还没有楼主形容的程度这样严重。楼主的问题可能和个人的生活习惯和生活态度有关，除了经常SY之外，经常熬夜、吸烟喝酒、不注意饮食卫生等习惯，久而久之也会导致楼主所说的问题。建议楼主除了减少次数之外，还要把自己生活习惯调整好，设定其他目标。早睡早起、增加体育运动、增加健康社交活动、培养其他兴趣和习惯等等都会给你的生活增加很多色彩，而不是仅仅呆在家里上网和SY。另外吃六味地黄丸这个方法不错，值得坚持。我只是把我个人的经验和想法给楼主分享，和楼主共勉。如有冒犯和描述不准确的地方，敬请楼主见谅哦。
l_flong 2012-10-28 14:51
手淫确实刺激，可是如果依赖它了，身体就容易垮掉呀。
要戒除手淫，平时应该多注意些：1.应该避免一个人独处，独处容易胡思乱想，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。
2.尽量远离色网，黄色书籍，现在上网，动不动就弹出些什么网站，大家容易被其吸引，乃至于容易在不经意间，被转移到色情上来，要克制自己鼠标，最重要的要克制自己心，不要轻易被色情网站左右，也就是通常所说的意志力吧，能忍受常人不能抵挡的诱惑，才会有常人的成就，不是吗。
3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。特别是晨勃时，应该不要迷恋床上，然后动手就开始对自己的生殖器进行刺激，醒了就早点起吧，起来运动运动最好了。
4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，比如给自己定一个目标呀，在某方面兴趣上要干什么，干到什么要求，对兴趣的投入多了，对性的关注也会减少。希望对您有点帮助
kkndbbs 2012-10-28 14:52
[quote]原帖由 [i]chenyujie1[/i] 于 2012-10-28 13:39 发表 [url=http://www.iyin.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=85956159&ptid=3656732][img]http://www.iyin.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
我也手淫严重啊，每天都要搞个2次，30岁了，老婆刚怀孕，控制不住自己，黄片毒害的呀。 [/quote]
先和你握握手！！！我孩子已经5个多月了，30岁了，还是忍不住，主要是日本女的太惹人了，唉，老是想戒掉，就是戒不了。这次我忍了28天，快忍不住了。:cry
95413949 2012-10-28 15:16
我25了，最近一段时间手淫次数明显减少！
我用的方法就是晚上在玩电脑之前，必须去锻炼1到2个小时，然后回家后做在电脑面前的时候给自己找一个消遣的法子，打游戏也好看电影也好，又或者是和人聊天也好，就是不看片子。
现在我的手淫的欲望越来越小了。最近都是在10多天才有手淫一次，而且还是有了绝对的欲望的时候（比如看到水墨姐姐的视频）！哈哈
47121215 2012-10-28 16:30
哥们 以后还是要好好的保护好自己的身体 远离手淫珍惜生命~
124720727 2012-10-28 16:36
想办法转移目标，去泡个妞吧
snake7674 2012-10-28 16:38
加油弟兄们都支持你啊,一定要坚持住.不过我觉得你干嘛不去找个女朋友同居呢,效果要好得多
kgcjok 2012-10-28 22:00
锻炼吧，主要是跑步。身体跟上了一夜七次郎也不是问题
blue33 2012-10-28 23:18
兄弟，这个和手Y应该没什么关系吧。 估计是你身体素质不太好，或者生活压力大疲劳等原因。:wad37
ccs1972 2012-10-28 23:52
没那么恐怖吧，可能楼主思想压力大了的原因吧！
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