gavinsun 2013-9-29 13:26
同意楼主的意见，我的手淫始也很长，也如楼主所说，我要加入行列！:excellence
q798269 2013-10-2 14:06
你真厉害，丫丫的一天一次只要你合理安排时间多出去转转，外边的世界很美好的！
chen6832152 2013-10-5 00:24
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bbhare 2013-10-5 17:28
楼主的这是什么节奏啊，还数了193根头发，我靠，太强大了，闲的
qingwuhuoshao 2013-10-6 00:28
我也想戒掉手淫，包括现在结婚了，我时不时都在手淫
liang206 2013-10-6 02:55
我现在没3天就要一次有时候看小说有时候看图片真的很难克制 啊而且上班12小时回来也能这样玩有时候真不理解自己为什么怎么这样，感觉现在都有点早泄，哎加油大家一起忍
hubo2782 2013-10-6 20:31
二十几岁应该不会身体这么差啊，一天一次貌似是可以接受的吧，建议楼主可以玩玩游戏分散下精力
leadr0318 2013-10-6 21:18
不是说适度sy有益身心健康嘛，一周2次也差不多
Whte 2013-10-6 21:26
我21，也和你一样，频率最高一天可以手淫4.5次，希望可以改掉吧，争取少看毛片
wbb972 2013-10-6 21:28
往往是宅在家里才容易往那方面想。我觉得关键还是要适当的转移一下自己的注意力。本人也有类似的感觉，有时候没事干，就忍不住找片子或者看色文，看了又忍不住，结果当然是稀里哗啦一翻。爽是爽了，过后又觉得没啥意思。然后连着几天就对这个事情没有什么兴趣了。每个月可能要有那么几天，感觉特别强烈。虽然知道多了不好，还是忍不住。早些年的时候比较频繁，现在少多了。我觉得这个吃药什么的不一定好用，关键还是要多锻炼。经常锻炼的人普遍看起来比较年轻，而且相信性功能也会好很多吧。
fansmm1 2013-10-6 22:15
过度肯定不行了，这个也有瘾的，赶快找个老婆会好很多
gx963 2013-10-7 00:02
每天一次，算是厉害了，看来是闲得发慌了，找点事情做是做最好的方法
zzysl 2013-10-7 10:39
加油楼主，我支持你，其实戒掉手淫没有一个度，就是少而已。
bbhare 2013-10-7 12:35
戒吧，撸多了头发稀疏，白发增多，还头晕脑胀的，还是不要撸的好，我也准备戒了
yongaimeizhi 2014-7-24 11:35
这是一个渐进的过程，不可能一蹴而就啊，也不可能马上就行的，慢慢来。
mzgmw 2014-7-24 15:17
大约半年前本人因为过度手淫出现了腿脚发软，起不来床的现象，其实没有那么严重点
parkening27 2014-7-24 15:31
转移注意力是关键，多和朋友在一起玩玩更容易分散注意力。
linkmm 2014-7-24 16:08
同感啊，我以前就撸的厉害
现在就感觉睾丸有些下坠
经常隐隐犯疼
怎么办呢
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