benimarv 2013-9-15 22:21
其实控制是有道理的，毕竟纵欲对身体的伤害很大。不光是食欲、还是色欲。
adfhhsd01 2013-9-15 22:36
回复 10楼 的帖子
我不信百度里面危言耸听的帖子，本人SY15年，现在身体依旧结实，也没阳痿早泄，及时行乐才是王道。再说了LZ来这儿发这个帖子真不合适，要戒SY，多去铁血什么的论坛看看。还有要是不想SY，还是出去找J吧
。
tom5199 2013-9-20 17:06
支持一下楼主，坚持中，希望你能戒掉它，不要影响生活。
大柱子哥 2013-9-20 17:19
看了楼主的决心，我也想开始控制一下了。发现如果sy多了还容易身体免疫力底下
浮沉2013 2013-9-20 17:32
估计楼主跟我年龄差不多，都是大学毕业两三年的样子。
之前撸的多了感觉还不明显，这两年身体来要债了，跟女友做也没以前那么生猛了，所以果断克制自己，戒撸
一点感觉分享给楼主：最好的办法就是多运动，打球，跑步，骑自行车，每次少说也要运动个半小时以上，坚持下来会发现根本不想撸了；找事情做，让自己忙碌起来，累了一天自然没精力再去撸，饱暖思淫欲这话太对了，不能闲着；有女友的话就过正常频率的性生活，也就用不到手了
anye192 2013-9-21 13:09
我手淫历史不比楼主低 有时候确实很像戒除 由于性格关系 一直没有交女朋友 经常宅在家里 也过了玩游戏的年龄了没有了东西转移注意力 一无聊就想看片 一看片就想手淫 频繁的手淫确实对身体有害 不说别的 有时候干点力气活 时间不长 体力就跟不上了 希望自己以后也能戒除吧
hans32 2013-9-21 13:19
我也认为是体质和运动的问题，我在上学时撸的频率比楼主多，也掉头发、没精神，一度害怕身体出问题，毕业后工作了自己又锻炼身体，现在撸的也不少，已经没什么感觉了，倒是感觉身体比上学时健康了。我现在跑5公里最后还能冲刺，看着网站小说和视频能撸一个小时。
潇湘白衣生 2013-9-21 14:25
加油，坚持住，为了身体健康，杜绝这些东西，一定要顶住
cunzhang174 2013-9-21 21:02
感觉手淫还是比较好戒吧，并不是说戒手淫就是要戒欲，其实就是想象真枪实干会有多美好，就懒得动手了，浪费子弹。
ejjj 2013-9-21 21:45
小狼SY十年了，今年28，频率最高的时候生活状态是挺差的，现在腰不行了，疼的厉害，不过现在SY倒不多了，我这应该是跟工作天天坐着有关系吧....反正我感觉多运动肯定是有好处的，不管是对自己的身体，还是房事，多锻炼吧。千万别懒了:smoke
西瓜茶 2013-9-26 20:35
回复 1楼 的帖子
支持楼主，对于楼主的认识，我表示深刻认同，希望楼主能一直坚持下去。
tian1475 2013-9-26 22:33
唉，楼主，同是天涯沦落人啊，我已经第四天了，再琢磨要不要继续坚持到五天一次
31981403 2013-9-26 22:40
一天一次 是多了点..
其实 关键还是分体质. 这东西 最重要的 是要多锻炼.. 多锻炼 这个就没什么问题的.
恋基无双 2013-9-26 23:32
楼主的例子让人警醒啊！还是要多运动多出去与人交流，降低宅在房间撸管子的时间和机会！
zhanshi0801 2013-9-27 00:22
一天一次太厉害了,这年头地主家也没余粮啊.
and10 2013-9-27 02:21
年少不懂事或者控制不住，可现在这年龄还打飞机确实更伤身。毕竟身体一年不如一年。自己的身体自己最清楚。做人别那么懒。出去约朋友跑跑步，爬爬山，你要是还那么精神，就是运动量不够，把自己搞得够累。回去洗澡马上睡觉。一来可以改掉，二来增强体质。
das613613 2013-9-27 15:04
戒甚麼?
累了自然會停吧
三四次腿就軟...
我讀中學時暑假一天七次也如常拉屎吃飯吧...
今日三十歲還可以一天三四次呢...
那我好像中毒更深...
lylylyoo 2013-9-27 20:41
其实手淫很多人都有经历过的，戒掉它也不难呀，主要还是的心理的问题，如果到了一天身体出大问题了，我看你还敢不敢打
nihen 2013-9-27 21:51
用不用这么复杂，最简单就是精神转移法就是了，说白了就是找点其他兴趣，建议追个美剧或者已完结的动漫，包你一星期不撸，或者专注工作，忙起来回来都累得想睡觉了。瘾起的时候就出去逛一圈。。。
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