whatthefuckamid 2013-8-11 17:32
少看毛片，多幹實事；少幻想，多運動。 打飛機要適度，物極必反！
fpy315 2013-8-12 15:01
给楼主一个建议，平常找一些事情来填补业余时间，运动真的是最好的方法了，运动过后身体劳累也不会去想自慰 我觉着游泳比较好
fpy315 2013-8-12 15:01
给楼主一个建议，平常找一些事情来填补业余时间，运动真的是最好的方法了，运动过后身体劳累也不会去想自慰 我觉着游泳比较好
xiaolvstar 2013-8-12 15:56
每天一次，楼主你真强，你这种也算得上是过度纵欲了吧，还是节制点吧，为了健康着想
870466912 2013-8-19 16:29
祝楼主成功,加油，人最可贵的就是坚持了!
zgq154176683 2013-8-19 18:19
有出货就要有进货，否则身体是禁不起这样折腾的！
红灯区H 2013-8-19 20:40
这个必须节制啊 我也在努力当中:excellence :excellence
tch1127 2013-8-24 11:16
还是那句老话，身体是革命的本钱，手淫可适当为之，不可过度
lxk1105 2013-8-24 20:30
现在我开始坚持每个星期只可以一次，然后希望可以慢慢的戒掉
liangzimao 2013-8-31 03:51
精神上支持楼主吧 不注意节流的话 提前步入阳痿的概率很大 生活作息一定得规律啊 现在都养成熬夜抽烟的习惯了 已经感觉身体大不如从前 烟和sy一样 戒的过程倒是不难 只是容易原谅自己 轻易犯错 累教不改 以前失恋的时候每天都跑步把自己累得半死 倒是没那么多经历去想 一旦节奏缓慢下来 又容易犯错 看样子年轻还是得把自己往死里逼才行 戒烟锻炼身体不可少啊
siji1982 2013-8-31 09:16
感觉过度手淫对身体是不好，年轻可能感觉不是太强，每次我手淫完了都感觉两腿发软，肚子里面空空的
SHL1121 2013-8-31 09:54
我基本上也就是一天一次的频率。感觉每天早上起来会有浑身无力的，我有时候不怎么出门，一出去，就会有恍惚的感觉。
想戒我估计没有那样的毅力。只能多做些有意义的事，积极起来。控制频率。。。
y18467061 2013-8-31 15:06
加强身体锻炼才是王道啊，强身健体自然就有好精力
lining00 2013-8-31 19:32
好好爱惜身体，看了后受益匪浅啊，支持你:excellence
lijiaxin12-2006 2013-9-1 11:25
加油，人最可贵的就是坚持了，希望你能成功，加油！~
arthur12506 2013-9-1 11:47
为什么有些没有恒心？其实都知道这是龌龊的事为什么还要干？都知道这是迫害自己为什么还要做？就因为没人管你们，朋友还都猥琐的和你们同流合污！来这挑战就要承受大家的严厉的语言攻击！那样的你也别说你是男人！有什么资格成家立业！ 楼主加油
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