zmxnc1 2009-11-28 12:03
排骨藕汤
排骨藕汤
莲藕,被人们形容成“只要去吃湖北菜,不管餐厅大小,这是必点的一道菜”,因为湖北洪湖莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素等成分,口感绵绵舒适,被誉为“水中之宝”,且莲藕品种多、质量之优均为全国之魁。湖北洪湖地区的莲藕据说是最好吃的莲藕,价格当然不菲,市面上时有冒牌货以次充好。吃湖北藕最佳的时节是在中秋,时节没到口感不好。
这汤可是有清肺、利气、止血、下奶的功效!
市面上有真空包装的藕片,只能清炒。基本上没有湖北莲藕的味儿,不适合做汤。 新鲜的洪湖莲藕是最佳的原料。
原料:排骨,莲藕。调料:葱段4段、姜片4大片,盐,味精,小茴香等适量。
准备:
A、排骨洗净,沥干。
B、莲藕刮去外面的表皮,先把它一切二,然后再切三角型块。(切块比切片更好点,个人观点)
做法:
A、排骨入锅,加水(和排骨齐)烧开焯水,取出排骨,洗净,锅也洗净。
B、过水的排骨再入锅,加水,烧开加料酒,转小火,去掉浮沫,再开大火使浮沫涌起,再去掉浮沫,这样反复多次,去净浮沫。
C、加姜片、五六粒小茴香,转小火,焖烧约半小时。
D、加入藕片,再焖烧一小时至一个半小时。
E、加适量盐、鸡精调味,撒小葱花盛出。
注意哦:
A.去浮沫要冷水下锅,大火烧开,才能煮干净血水;B.重新起水炖要温水下锅;C.一次性把水掺够,因为中途加水,温度降低,影响排骨出鲜味;D.起锅的时候再放放盐。