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当性格遇到美食（转贴）

[font=宋体][size=4][color=Blue]    性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、橙子、河蟹、虾米等。
    喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。

    易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分的摄取。可以多吃些含钙质的牛奶及海产品。

    怕事者：主要是缺少维生素A/B/C.宜多吃辣椒。笋干、鱼干等和瓜果蔬菜。

    怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。

    优柔寡断者：要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。

    消极依赖者：这种人平时遇事缺乏胆略个勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

    固执者：减少肉类食物，多吃鱼。并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。

    焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。

    恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包个燕麦等。[/color][/size][/font]

不知道有用没，可以试一下，平时按照自己的性格多做些针对的食物