查看完整版本: 菠菜培根饭团[5P]

菠菜培根饭团[5P]

[img=500,750]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009011308481925.jpg[/img]

[size=3][color=blue]材料：[/color][/size][size=3][color=blue][/color][/size]
[size=3][color=blue]条状培根1袋、大米1碗、鸡汤800毫升、菠菜1把、香油1/2汤匙、日式海苔碎2汤匙、盐少许、味精少许。[/color][/size]
[size=3][color=blue][/color][/size]
[size=3][color=blue]做法：[/color][/size][size=3][color=blue][/color][/size]
[size=3][color=blue]1、将大米洗净后，倒入鸡汤代替清水蒸熟备用。[/color][/size]
[size=3][color=blue]2、菠菜洗净后放入沸水中，加入1茶匙盐烫熟，然后捞出放入凉水中，再挤干水分切成沫。[/color][/size]
[size=3][color=blue]3、将切好的菠菜放入一个大碗内，调入少许味精和香油拌匀，再加入蒸好的米饭，撒入海苔碎或炒香的芝麻一起拌匀。[/color][/size]
[size=3][color=blue][/color][/size]
[size=3][color=blue][img=500,750]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009011308502570.jpg[/img][/color][/size]
[size=3][color=blue][/color][/size]
[size=3][color=blue]4、手上戴上一次性手套或保鲜袋，取一小团拌好的菜饭捏成椭圆型饭团。[/color][/size]
[size=3][color=blue]5、取一条培根放在饭团中间裹起来，然后放入不粘锅内小火煎5分钟即可。[/color][/size]
[size=3][color=blue][/color][/size]
[size=3][color=blue][img=500,750]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009011308503793.jpg[/img][/color][/size]
[size=3][color=blue][/color][/size]
[size=3][color=blue]小贴士：[/color][/size][size=3][color=blue][/color][/size]
[size=3][color=blue]1、煮饭用鸡汤或高汤代替清水，煮出来的米饭会更有味道。[/color][/size]
[size=3][color=blue]2、我拌饭用的日式袋装调配好的海苔碎，也可以用海苔碎和炒熟的芝麻自己调配。[/color][/size]
[size=3][color=blue]3、煎饭团的时候，如果是用不粘锅，那么不放油也可以了，煎的时候培根最后的接口处贴着锅煎，这样就可粘住不散开啦，煎好一面好再翻动。[/color][/size]
[size=3][color=blue][/color][/size]
[size=3][color=blue][img=500,750]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009011308504964.jpg[/img][/color][/size]
[size=3][color=blue][/color][/size]
[size=3][color=blue][img=500,688]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009011308505606.jpg[/img][/color][/size]
[size=3][color=blue][/color][/size]
[align=center][b][size=3][color=blue][/color][/size][/b] [/align]

平时本来不大喜欢吃菠菜，但是看了这道菜点，又想尝尝了。

看起来还是日本和西方食物的结合体呢，BACON培根=火腿，真的很另类的感觉

看着满不错的 我真想吃但是我不会做呀 我根本不会做饭

有点像寿司，只不过外边的紫菜变成了培根，不知其味

看起来简单、快捷、简便喔，有空要做来试一下，谢谢楼主分享。

貌似不错，不过做起来有点麻烦，要一个一个的卷，很费事啊。

看起来好好吃的样子，外面好像蟹肉做的，回家照着楼主的介绍做下。

看起来好好吃的样子，培根是挺好吃的东西，不过我要减肥。哎！