wsndbbsb 2009-2-10 18:05
当业余爱好遇到瓶颈
小弟平时喜欢打蓝球，是非常用心地打，平时经常向一些高手请教，也在网上看一些相关的东西。有一段时间提升地非常快，可是最近却感觉遇到了瓶颈，甚至有退步的感觉。虽说是业余爱好，也希望能把它玩好，大家能不能给我一些意见？谢谢。
dhm787 2009-2-10 22:29
业余的话，1 是练点体能，每天跑跑步。能把全场打下来就差不多拉！
2 是练脚步，基本的跑位要掌握！
3 是练手感，分为运球和投篮2个部分！
4 是熟悉你身边的队友，也就是跟你一起的玩伴！即要有团队意识！
不要把自己想成科比 詹姆斯 等等 不要一个人光顾去投篮拉，有时助攻更能体现你的篮球智商！
练吧！打吧！看吧！经验就是这么来的！
xmstq 2009-2-10 23:07
经常锻炼，在不断的练习中体会要学习的东西:teeth
wesonan 2009-2-10 23:40
业余爱好就是业余的, 没必要搞得跟攻关一样, 放松心情放低姿态去玩就行了.
有时候感觉不好不如去玩玩别的, 过段时候再回来或许会有新体会.
原来如些 2009-2-16 09:45
真的有的，我练过篮球。这个叫平台期，技术水平的上升是阶梯状的，技术越高平台越长。
shanghai520 2009-2-16 16:38
我也喜欢篮球，高中时天天打，现在主要是看看了。实际上任何运动就是练！
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