lxf1982 2008-11-13 18:18
韩国下酒菜DIY之--魷豬烤肉(魷魚和五花肉),烤雞翅[13P]
[size=4][color=black][b]韩国下酒菜DIY之--魷豬烤肉(魷魚和五花肉)
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_1.jpg[/img]
難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):461Kcal
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_2.jpg[/img]
主材料
魷魚1條,五花豬肉200g,大白菜4片
洋蔥1/4個,蘑菇1把,紅蘿蔔5cm
青,紅辣椒各1/2個,蔥1根
副材料
辣椒醬4大匙,辣椒粉2大匙,醬油2大匙
料酒1大匙,梨子汁3大匙,砂糖1大匙
料理糖1大匙,生薑汁1小匙,蔥末1大匙
蒜末1/2匙子,芝麻1大匙,胡椒少許
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_3.jpg[/img]
01.準備魷魚
切開魷魚腹部取出內臟剝皮
從內側切開,切成長方形模樣
入口容易的大小
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_4.jpg[/img]
02.準備材料
將預先準備好的佐料混合在一起
做出調味料
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_5.jpg[/img]
03.醃
把五花肉和魷魚放入調味料
醃上30分鐘左右
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_6.jpg[/img]
04.準備蔬菜
將大白菜,紅蘿蔔,洋蔥
都切成和魷魚大小合適的長形模樣
切厚一點,蘑菇去柄,蔥和辣椒斜切.
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_7.jpg[/img]
05.炒
在加熱的平底鍋
倒入葡萄油把03翻炒,
熟到一定程度後
再放入準備好的蔬菜再次翻炒
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_8.jpg[/img]
06.完成[/b][/color][/size]
[size=4][color=black][b]韩国下酒菜DIY之--烤雞翅
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8633_1.jpg[/img]
難易度:中 料理時間:80分 份量:8個 熱量(1個基準):108Kcal
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8633_2.jpg[/img]
主材料
雞翅8個,迷迭香2~3個
清酒1大匙,鹽,胡椒少許
副材料
調味-橄欖油1大匙,烏醋1大匙
醬油1大匙墨西哥辣椒醬2大匙
細辣椒粉1小匙,咖喱粉1小匙
糖1大匙子,蒜末1小匙
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8633_3.jpg[/img]
01.準備雞肉
將雞翅洗乾淨擦幹水分
去掉髒掉的皮和脂肪
用刀輕輕地把薄肉推過較厚的一邊
用清酒,鹽,胡椒和切得很小的迷迭香
把雞翅醃上20分鐘左右
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8633_4.jpg[/img]
02.加上調味料
把橄欖油,烏醋,醬油,墨西哥辣椒醬
細辣椒粉,咖喱粉,糖,蒜末混合後
放入01,再浸上30分鐘左右
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8633_5.jpg[/img]
03.烤
放在200度的烤爐上烤上30分鐘左右
在烤的時候一邊翻一邊塗上02的調味汁
使調味料均勻敷在雞翅表面[/b][/color][/size]
lycdnw 2008-11-13 23:20
哈喇子流了一地,看着楼主发的图片俺喝了二两老白干,呵呵!
看来得去买个烤炉了,多谢楼主分享!
被黑了 2008-11-14 00:14
看上去色香味具全啊!夜宵时间了,肚子好饿啊!看的我口水都流出来了,没办法,只好到外面买些烧烤来将就一下,要能吃到图上面的东西那就好了!:cry
nebulosewolf 2008-11-14 11:23
:excellence ,看到美图,我直咽口水,实在太馋人了!回家做一次!
buchuncui 2008-11-14 18:03
我喜欢这样的烹饪方式,够鲜美,够营养!好吃啊
miho15 2008-11-15 02:57
收下了,太棒了。喝点真露,吃点楼主介绍的菜。人间美味!尝试着自己做做看!
fuzimiao 2008-11-15 14:24
听说在韩国 烤肉 算奢侈品?不知道是不是。。
cy8jj 2008-11-16 18:35
看上去色香味具全,有营养,就是不知道味道怎么样,外国菜吃不饱。
koushixinfei34 2008-11-16 21:36
看上去色香味具全啊!夜宵时间了,肚子好饿啊!看的我口水都流出来了,没办法,只好到外面买些烧烤来将就一下,要能吃到图上面的东西那就好了
kqj1005 2008-11-16 21:47
真的想楼上的几位朋友说的,我都流口水了,看起来就好吃,颜色也很好看呀!我很喜欢韩国的食物,因为我喜欢吃辣的,但是就是因为我吃辣的吃得太多了就得了胃病,所以告诉朋友们,肠胃不好的朋友要少吃韩国的菜肴了。
amd3101 2008-11-16 23:01
这两道菜真是不错啊,看上去好吃又好做。平时和朋友一起喝几口下酒正好
185959536 2008-11-17 20:28
妈的,高丽棒子的菜看起来还挺不错的,
可以吃
a_akura 2008-11-20 00:00
哇~我最喜欢煎炸的食物了,而且还是配了辣椒的呢,口水哗啦啦,多谢楼主
jonewalker 2008-11-21 01:08
听韩国的朋友说,在韩国吃烤肉的时候,都会在烤肉前上一碟生牛肝,在肉还没烤熟之前拿来做下酒菜的.
zhangpdl 2008-11-22 10:09
现在人在国外,真怀念家乡的韩国烤肉阿!看完楼主的介绍,打算自己尝试一下。
banang37928 2008-11-22 18:02
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***