吴风微雨 2006-7-26 06:07
美食旅程滴5站-家乡四川
[font=新魏][size=7][color=red]各位早上好!几天没有来了,我们终于来到中华小当家的家乡四川,今天图片稍微小了点,大家开始看好喽~准备做了-_-[/color][/size][/font]
[font=隶书][size=4][color=purple]川味饺子[/color][/size][/font]
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[color=red]原料:[/color][font=隶书][size=3]主料:面粉
辅料:猪肉馅、口蘑、木耳、黄花、粉条、海米
调料:盐、甜面酱、花椒面、姜末、鸡精、香油
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[color=red]制作方法:[/color][font=隶书] [size=3]1、将洗净的口蘑、木耳、黄花、海米、粉条切成细丁,放入盆中,加入肉馅姜末、甜面酱、香油、花椒面、盐、鸡精拌匀成包子馅。
2、把面团搓成长条,分成剂子按扁擀成皮,包上馅包成饺子放到开水煮熟即可食用。
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[font=Tahoma][color=green][size=5]个人点评:咸中带酱香。[/size][/color][/font]
[font=新魏][size=4][color=orange]泡菜爆河虾[/color][/size][/font]
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[color=blue]原料:[/color][font=新魏][size=3]主料:河虾
辅料:四川泡菜、青红尖椒、小萝卜
调料:盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、干辣椒
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[color=blue]制作方法:[/color][font=新魏][size=3]1、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁,坐锅点火倒入油,待油热后放入河虾炸酥捞出;
2、锅中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒,加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味,放入河虾爆炒入味出锅即可。
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[font=Tahoma][color=green][size=5]个人点评:泡菜味浓,开胃下饭。[/size][/color][/font]
[font=隶书][size=4][color=purple]香辣蹄花[/color][/size][/font]
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[color=red]原料:[/color][font=隶书][size=3]原料:
猪蹄2个,芹菜50克,朝天椒适量。
辅料:
姜片、姜末、蒜末、葱花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油各适量。
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[color=red]制作方法:[/color][font=隶书] [size=3]1. 猪蹄洗净,切块;芹菜择洗干净,切段,焯熟;朝天椒洗净,切小段。
2. 猪蹄焯水后放入汤锅中,加姜片、盐,大火烧开,再用小火炖至熟透,捞出放凉,加入芹菜、朝天椒及剩余调料,拌匀即可。[/size][/font]
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[font=Tahoma][color=green][size=5]个人点评:猪蹄是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是构成肌腱、韧带及结缔组织的最主要的蛋白质成分。在人体内,胶原蛋白约占蛋白质的1/3。若胶原蛋白合成发生了异常,就会引起“胶原性疾病”。 它还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,使指甲有光泽。骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维组成骨骼的框架,所以胶原蛋白又是“骨骼中的骨骼”。
此外,猪蹄还有补血,健腰腿的功效,很适合血虚者、老年体弱者食用。[/size][/color][/font]
[font=新魏][size=4][color=orange]艄公号子鱼[/color][/size][/font]
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[color=blue]原料:[/color][font=新魏][size=3]胖头鱼、苕粉、青椒、小米辣椒。[/size][/font]
[color=blue]制作方法:[/color][font=新魏][size=3]胖头鱼宰杀去内脏洗净,苕粉泡好放入盘内垫底,将鱼头鱼尾切下放在盘两端,中间鱼肉切片摆好,上笼蒸约8分钟至鱼头熟时取出,撒上青、红椒圈,淋少许热油鱼汁即成。[/size][/font]
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[font=Tahoma][color=green][size=5]个人点评:这道菜是长江三峡的艄公们喜欢吃的佳肴。
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[font=隶书][size=4][color=purple]太极双丝[/color][/size][/font]
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[color=red]原料:[/color][font=隶书][size=3]主料:青红椒,鲜鱼肉,肉丝
辅料:无
调料/腌料:无[/size][/font]
[color=red]制作方法:[/color][font=隶书] [size=3]1、先将鱼肉和青红椒分别剁成泥
2、再将鱼肉泥分别与青红尖椒打味上劲,然后分别装入袋中入油锅汆成细丝
3、先将汆好的绿椒丝炒制后入盘,再把红椒丝炒成鱼香味同绿椒丝放入同一盘中摆成太极形即可。
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[font=Tahoma][color=green][size=5]个人点评:形似太极,双味双色;绿:咸鲜口红:鱼香味
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[font=新魏][size=7][color=red]各今天你学会了吗?要是不懂就来找我。一定帮助你们:P你的:s_12:=我发帖的动力,谢谢。[/color][/size][/font]
kyan 2006-7-26 08:36
原来你说的“小当家”的家乡啊,哈哈~~~
我记得你原来说过你是天津人的。
吴风微雨 2006-7-26 12:43
嘻嘻~ 当然不是我的咯~我怎么会有2个家乡那-_-