查看完整版本: 六种不健康早餐别再吃了

六种不健康早餐别再吃了

[font=黑体]每天上班很赶？每天早饭匆匆？自己独有一套早餐食谱？到底什么样的早餐不健康，你清楚吗？六种不健康早餐别再吃了 。[/font][align=center][font=黑体][size=3][img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2008/08/19/plys0808190049.jpg[/img]　　 [/size][/font][/align][font=黑体][size=3]　　吃法一：“回味早餐”　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等
[/size][/font]
[font=黑体][size=3][img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2008/08/19/plys0808190050.jpg[/img] [/size][/font][font=黑体][size=3]　　吃法二：速食早餐　　早餐内容：各种西式快餐
[/size][/font]
[align=center][font=黑体][size=3][img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2008/08/19/plys0808190051.jpg[/img][/size][/font][/align][font=黑体][size=3]　　吃法三：传统风味早餐　　早餐内容：油条、豆浆
[/size][/font]
[align=center][font=黑体][size=3][img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2008/08/19/plys0808190052.jpg[/img][/size][/font][/align][font=黑体][size=3]　　吃法四：零食早餐　　早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。
[/size][/font]
[align=center][font=黑体][size=3][img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2008/08/19/plys0808190053.jpg[/img][/size][/font][/align][font=黑体][size=3]　　吃法五：运动型早餐　　早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动……
[/size][/font]
[align=center][font=黑体][size=3][img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2008/08/19/plys0808190054.jpg[/img][/size][/font][/align][font=黑体][size=3]　　吃法六：“营养”早餐　　早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食。[/size][/font]

这么多不健康的，楼主给个健康的吃法我们看看阿

照楼主这么说的话那不就是什么都别吃了，我还真不知道除了这些还有什么可以吃，难不成提前吃中饭

难道是要吃菜吃饭，还要现做么？那样会很麻烦啊，现代人都有工作的。

楼主的意思是以后大家都不要吃早餐了
给世界省点粮食

不吃这些我们还能吃什么？每天能有这些吃的我觉得就很不错了，就是这些吃的我们国人能有百分之多少每天都能吃上？

这六种早餐我都常吃，那应该吃什么呀？我都迷茫了

那应该出什么呢，这样的话好象没有什么可以吃了啊

说得有道理、尤其是油炸类的食品一定要小心食用、最好不去吃、油不干净、

这一定是个外国人搞得，想把中国人都饿死！

现在这社会，能让我们吃什么早餐。能吃到就已经不错了。

每一樣都是我最喜歡的~看著口水都快流出來了。。。。

呵呵，楼主那你给建议一下，我们还能吃什么？
难道饿着最好？

。。。。我晕。这个吃什么，空肚子去？哪有那么多人都要这样减肥哦。

外国的汉堡包可以少吃。其他的中国早餐还是可以吃的。不然早上都没什么吃的了

好象中国在外面卖早点的就这些东西了,要是不吃这些,真的是没的吃了

靠！我以前一直是吃油条的！！现在吃粥。国人的早餐很随便的。

那请问什么可以吃呢？这种健康即使真能让身体健康，也会造成精神不健康吧

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

建议大家早起10分钟，做个鸡蛋碎子！
方法如下：取鸡蛋2枚，打碎倒碗中搅拌5分钟，炉上坐水，水开后把蛋液淋入锅中，形成翻滚的鸡蛋花。2分钟起锅倒入碗中，可加白糖，可加精盐少许/葱花/香油！
去火壮阳！火大的人不妨经常食用！营养丰富！
（我们这里方言叫：鸡蛋碎子）