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! h B& e+ Q% o烹制方法:
1 T- L% \, [ E6 @& b& @+ ]6 R! w主料:牛腩 1000g
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辅料:油 一勺 盐 适量 大料 适量 生抽 一勺 老抽 适量 大葱 适量 姜 适量 蒜 适量
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- {& X( f& [: |# s1 新鲜牛腩切成块,烧开水焯一下捞出来备用。
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S4 @! O: e' p+ u/ [2 葱花,大蒜,大料姜爆锅。
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3 W F& _/ P. N3 下锅牛腩翻炒起来,加料酒和佐料翻炒肉变色出锅。
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4 炒的牛腩倒进高压锅里加适量的水,放安全阀排气10分钟左右熄火即可。