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[保健养生] 练提肛非常有用！！！！！！！大家看

小贼 该用户已被删除
31楼 大 中 小 发表于 2010-3-27 17:23  只看该作者
我没练过
  也许是你的心理反应也说不定

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yehuda

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32楼 大 中 小 发表于 2010-3-29 13:58  只看该作者
不了解！是不是常憋着没有发泄呀！这样可能有问题！

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zhenzz000

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色中色公民勋章

33楼 大 中 小 发表于 2010-3-29 14:17  只看该作者
呵呵，我也练着呢，不知道管用不管用，不过有点提高时间的感觉

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langqiang

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34楼 大 中 小 发表于 2010-3-29 14:20  只看该作者
400次 啊 你应该有些过度了啊  肌肉说不定都损伤了呢

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真不容易啊

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35楼 大 中 小 发表于 2010-3-29 19:22  只看该作者
一定要坚持，但不能一口吃个胖子啊，那样会适得其反的，适量，坚持，没错。

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y6225

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36楼 大 中 小 发表于 2010-3-29 21:15  只看该作者
楼主是练得过度了吧。所都东西都得适可而止，强练的结果就是走火入魔

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2009yzw

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37楼 大 中 小 发表于 2010-3-29 21:21  只看该作者
这个收缩肛门听很多人说可以锻炼做爱的持久力的。

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difenglei

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38楼 大 中 小 发表于 2010-3-29 21:38  只看该作者
欲练神功必先自宫！呵呵，走火入魔就傻了，小心谨慎了

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h284854361

LEVEL 2(新手出村)

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39楼 大 中 小 发表于 2010-3-29 21:51  只看该作者
是你练得太多了   自己去网上找这方面的帖子   和教程一样  保证你安全练习

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一直在路上

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40楼 大 中 小 发表于 2010-3-29 21:56  只看该作者
晕了，吃饭都练，这是找死啊，过犹不及，要慢慢来。

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