第一次啊，没什么的好怕的，这样的功能是上天走就安排在人的意识里面的，现在感觉很多事情没有头绪，到时候自然就有头绪了

第一次你还是给她口交好了，就不要直接插了。你可以充分熟悉她的身体，还能让她感觉你很在意她。

口交记住，不要直接搞阴蒂，她受不了的。

我想樓主可以自己先看看 A 片, 學習一些體位
在真正開始前可以先放些緩慢的音樂, 讓女友的心情放鬆, 然後可以進行親嘴愛撫之類的前戲
在進入的時候, 因為女友是處, 所以會比較緊, 有些男性是會忍不住想要動快些, 但千萬要忍住這個衝動, 因為女友還未習慣這種感覺, 可以先慢慢進入, 記緊要問女友痛不痛, 如果痛的就可以停下來等她習慣了再慢慢進行, 如是者可能需要不斷重複這個步驟直至完全進入為止。
其實在第一次愛愛不一定要很激烈, 最主要是讓女友對於愛愛留下好印象, 以後可以再進行不同的體位。
當然, 記得帶套 !

建议做爱前几个小时先自摸出来一次然后清洁干净，这样做的时候就不会太快射出来。另外与女友脱光时别急着插的动作，充分亲吻女友各部位并对阴部进行抚摸直至出水，然后再插入。不要考虑插错地方，只要你阴茎大小正常，会插进正确的洞。

这个。建议你们这样。

1、先洗个鸳鸯浴，清洁干净身体，放松精神，相互熟悉下对方的身体。

2、然后，互相口交。你的主要目的是熟悉妹妹的构造，说白了就是找对地方，对照你看过的A片或者相关图片看看实际是什么情况。妹妹也帮你一下，你最好是在这个过程中发射一次，但是要避免口内，免得影响妹妹的心情。提前发射一次，可以为下面进一步延长时间，因为妹妹也是第一次，会比较费力。

3、前戏，主要看你的做法了。好好熟悉妹妹的身体，争取照顾到她的方方面面，如果能找到最敏感的地方当然更好。主要重点是对妹妹的阴道口充分润滑，这用什么润滑就不用我说了。

4、正式上阵。害怕血的话就带上套套，但是妹妹第一次给了塑料袋，你不觉得可惜吗？我建议准备好湿纸巾就好了。经过前面的准备，下面你应该不会搞错地方了吧？其实下面就是三个孔，除了阴道，另外两个也不好进去。这时就注意下，开始进入妹妹会比较痛，大概整个龟头都塞入了，你会感觉到有点阻隔，很多人说要温柔，要慢慢来什么的。其实，如果前戏润滑足够，我建议你这时候可以大力一点向内穿刺，一下解决问题，再快速退出来休息。长痛不如短痛呀。。。休息好了，你可以再次尝试。如果妹妹痛的厉害，这第一次就结束鸟，如果还行你就可以再爽一次鸟。。。。

希望能帮上你的忙。

楼主不会是不看爱情动作片的好青年吧  不可能找不到的  主要是心理上要放松

我觉得第一次的话还是不要带套好啊，应该选择安全期，外射是必须的，怕不安全就吃避孕药啊

遗憾，本老狼都36岁了上过床的女人有30多个了，从没碰到过处女。处女多我来说只不过是个传说。 20岁以下的女孩我从没碰过，可能处女都在20岁以下吧，我以后一定要努力，争取在有生之年搞到一个处女

看了这篇..小弟我也学到了不少知识..

其实阴道口不难找的，最好开灯做吧，第一次，插入之前一定要有一定的爱抚亲吻，让对方有足够的淫水起润滑作用，这样你就可以很容易的插入了